Ing. Alice Benešová

Kouč a terapeut
 
775 353 058
 

Úvod

Trápí vás některá z následujících myšlenek?

  • Nemohu nalézt partnera
  • Partner se mi odcizuje
  • Procházím krizovým obdobím (rozchod, rozvod, nemoc v rodině, ztráta blízkého člověka)
  • Neumím projevit své opravdové emoce
  • Vrací se mi stále stejné vzpomínky
  • Nedokážu překonat zranění a bolesti z dětství
  • Vždycky všechno pokazím
  • Neumím mu/jí odpustit
  • Chci posílit vlastní hodnotu a zvýšit sebevědomí
  • Mám sny a touhy, ale nedaří se mi je naplnit
  • Neumím efektivně komunikovat se šéfem
 
  • Trápí mě samota, cítím se opuštěný/á
  • Hledám, co by mě v životě bavilo
  • Nevím si rady s výběrem školy
  • Nikdy to nezvládnu
  • Říkám si, co na to řeknou ostatní, jak mě budou hodnotit
  • Nepřijímám svoje tělo, stále se kritizuji
  • Nikdy se to nenaučím
  • Často cítím velký strach
  • Neumím se rozhodovat, cítím nejistotu
  • Nejsem dost dobrý pro takovou práci
  • Rodina nebo kariéra?
  • Přepadá mě beznaděj


Pokud ano, ráda vám pomohu.


Nabízím osobní konzultace v těchto oblastech:

Rodinné a partnerské vztahy – nespokojenost v partnerství či manželství, závislost na partnerovi, samota, zvládnutí rozchodu, rozvodu, narušené vztahy s rodiči, se sourozenci a vzájemné vztahy v rodině, dědické řízení v rodině, problémy ve výchově dětí, přijetí nového partnera do rodiny

Sebepoznání a sebevědomí – odhalení a změna negativních emočních nastavení, emoční zranění z dětství, silný vnitřní kritik, pomoc se zvýšením sebevědomí a sebeúcty, přijetí vlastního těla, vyrovnání se s vlastními pocity

Osobní rozvoj – nalezení životní cesty, nejasnost, jak dál ve svém životě, vyrovnání se s novou životní situací, chci učinit změnu, chci zlepšit svůj osobní nebo profesní život

Pracovní vztahy a kariéra – vztahy a konflikty na pracovišti, jak si říct o zvýšení platu, jak zvládnout výběrové řízení, přijetí v novém pracovním kolektivu, obava ze ztráty zaměstnání, nástup do zaměstnání po mateřské dovolené

Detail

Do života každého z nás přicházejí bolestné a zraňující situace, je však potřeba jít vždy dál a stát se díky nim silnějším člověkem. Práce kouče pro mě znamená dávat vám podporu, důvěru a sílu na této cestě. Mou zásadou je přistupovat ke každému jako k jedinečné osobnosti, s úctou, láskou a empatií.

Pro více informací volejte: +420 775 353 058

Nebo se objednejte na konzultaci zde >

Nejčastější témata s klienty

  • Partnerské a rodinné vztahy
  • Zvládnutí rozvodu, rozchodu 
  • Zvýšení sebevědomí
  • Nalezení životní rovnováhy
  • Pozitivní emoční nastavení
  • Osobní rozvoj